Startsida

Historik

Länksällskap

Kontakta oss

Aktiviteter

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

13 steg mot alkoholism

Var befinner Du dig?

1.

Du börjar som de flesta att dricka - måttligt och på ett sällskapligt sätt.
De flesta människor går aldrig utöver detta steg.

2.

Minnesluckor uppträder. Du börjar upptäcka din oförmåga att komma
ihåg allt som hänt efter en särskilt blöt kväll.

3.

Spriten börjar betyda mer för dig än för folk i din omgivning. Du dricker
mer och du dricker oftare.

4.

Du börjar förlora kontrollen. Du tänker ta dig ett glas eller två, men det
slutar ofta med att du dricker dig ordenligt berusad.

5.

Du börjar tänka ut ursäkter för ditt drickande.

6.

Du börjar ta återställare - dricker sprit på morgonen för att klara av den
kommande dagen.

7.

Nu dricker du gärna ensam och föredrar din egen förvridna fantasivärld.

8.

Du blir osällskaplig - ägnar dig ofta om självömkan. Du blir inbunden och
irriterad på det mesta, vilket många gånger går ut över dina närmaste.

9.

Nu är du riktigt illa ute. Det kommer perioder av hejdlöst supande, då
du gör praktisk taget vad som helst för att få tag i sprit.

10.

Du drabbas av djup ånger och bitterhet - du dömer dig själv hårt och
börjar sedan anklaga din omgivning.

11.

En djup namnlös ängslan, en obestämd fruktan för vedergällning kommer
över dig, känslor som du inte kan befria dig från.

12.

Till sist inser att du är fast i missbruket. Du godtar inte ens själv dina
ursäkter för ditt supande. Du kämpar för att komma tillrätta med dina problem.

13.

Du får hjälp - eller går fullständigt under.